成人的冬季假期，療癒身心。山口・長門的溫泉五名湯與冬季活動

「想度過一段讓身心慢慢鬆開的『成人冬季假期』」

如果你正在尋找這樣的冬季旅行，推薦山口縣長門市。

長門市不僅有能療癒身心的多處名湯，也有可在冬日清澈空氣中享受的自然散策與季節限定活動，選擇相當豐富。

長門市集結了冬季才有的特別玩法，是特別推薦給追求寧靜與療癒的大人造訪的旅遊目的地。

本文將介紹在長門市享受冬天的方式。

冬季長門旅行的魅力

長門市冬季降雪較少、氣候宜人，因此作為旅遊目的地也相當有吸引力。

此外，還能欣賞冬季獨有的美景，例如日本海奇岩連綿的「海上阿爾卑斯」，以及傳統街景延展的溫泉街等。

再加上能品嚐河豚、鮟鱇、鰤魚等在地冬季美味，並在溫泉中悠閒暖身，讓你享受一趟滿足五感的充實旅程。

暖身也暖心！冬天想去的「長門五名湯」

「長門五名湯」指的是長門的 5 處溫泉地。

其泉質皆為「鹼性單純溫泉」，以能讓肌膚滑嫩的「美人湯」之名在全國廣為人知。

長門五名湯各具特色，且溫泉地之間距離近、方便巡遊，因此作為大人旅行目的地深受歡迎。

以下將逐一介紹最適合成人冬季假期的長門五名湯。

長門湯本溫泉

「長門湯本溫泉」是長門最具代表性的溫泉地，擁有約 600 年的悠久歷史。

泉質為對肌膚溫和的鹼性單純溫泉，無色透明。雖然源泉偏溫，但能從體內深處暖起來，據說對神經痛、肌肉痛與疲勞恢復有效。

尤其作為溫泉街象徵的日歸溫泉「恩湯」，可在眼前看到源泉湧出的景象，並體驗不接觸空氣、抑制氧化的「新鮮溫泉」。

近年翻新後，咖啡館與住宿更為完善，也因能愜意漫步溫泉街的「外出天堂」而備受矚目。

俵山溫泉

△Photo by：Koichi(@Kfish1882)/協力：NICO STOP

「俵山溫泉」位於長門市南側的山間，也是歷史悠久的湯治場。

泉質為 pH9.8 的鹼性單純泉，美肌效果出眾，作為吸引全國湯治客造訪的名湯而聞名。

旅宿多不設浴場，使用入浴設施「町之湯」與「白猿之湯」的「外湯文化」仍然濃厚；一邊漫步復古街景、一邊享受溫泉巡遊也是其魅力。

也能品嚐使用在地食材的蕎麥麵與野味料理等，悠閒享受療癒身心的時光。

油谷灣溫泉

「油谷灣溫泉」位於長門市西側油谷地區的高台上，可眺望美麗海域「油谷灣」的溫泉地。

泉質為 pH9.6 的鹼性單純溫泉，對肌膚溫和，以「滑潤的美人湯」著稱，令人期待其美肌效果。

除了溫泉，還能享受絕景兜風、參拜元乃隅神社與海味美食等，度過盡享大海與溫泉的奢華時光。

湯免溫泉

「湯免溫泉」位於長門市東側的三隅地區，相傳是因弘法大師夢中啟示而被發現的溫泉。

屬於含有大量鐳的單純溫泉，除對神經痛與皮膚病有益外，也以優異的美肌效果聞名，是一處名湯。

周邊被恬靜的田園風景環繞，有深受在地人喜愛的入浴設施「湯免交流中心」，以及住宿「湯免觀光飯店 名湯 ゆめの郷」。

附近也有香月泰男美術館、村田清風紀念館等文化設施，作為能同時享受溫泉、藝術與歷史散策的療癒景點而廣受歡迎。

黃波戶溫泉

「黃波戶溫泉」位於長門市的高台上，能一覽青海島、深川灣與日本海的絕景；開闊的地理位置是其魅力所在。

泉質為鹼性單純溫泉，據說對神經痛與消化器官疾病有效，且對肌膚溫和，因此深受各年齡層喜愛。

從露天浴池還能眺望夕景與夜晚漁火，在自然與海景的包圍中讓身心煥然一新，度過寧靜時光。

靜靜享受長門市的魅力！冬季活動 2 選

在長門市，除了能暖身也暖心的溫泉地，還有能在清澈空氣中感受自然之美的散策、以及悠然整理心緒的體驗等，活動豐富，讓你遠離喧囂、享受專屬自己的時間。

這裡將介紹 2 項能靜靜品味長門市魅力的推薦冬季活動。

想避開觀光高峰、在沉穩環境中享受冬季獨有魅力的人，請務必參考。

自行車騎行

在冬天也相對溫暖的長門市，能欣賞海岸絕景的自行車騎行相當受歡迎。

例如巡遊仙崎的街景、走訪與金子美鈴相關的景點等，只要依自己喜好的主題規劃路線，不僅能享受騎行，也能一併品嚐美食與造訪觀光景點。

在仙崎廚房 (Senzakitchen) 等部分觀光設施可租借自行車，因此即使是從遠方前來的旅客也能輕鬆嘗試。

推薦的自行車路線已在下方文章介紹，有興趣的人請務必看看。

在長門騎自行車

自然散策

青海島因遠古火山活動與日本海的驚濤駭浪，形成洞門、斷崖絕壁、石柱等眾多奇岩怪石，宛如浮在海上。其景觀被稱為「海上阿爾卑斯」，在「青海島自然研究路」可從陸地眺望其風貌。

這條「青海島自然研究路」夏季可欣賞閃耀的藍色海面，而冬季之美也格外動人。北風吹起白浪，粗獷的「海上阿爾卑斯」景色鋪展眼前。

日本畫家東山魁夷據說以青海島風景為藍本，為皇居宮殿「長和殿 波之間」創作大型壁畫《朝明けの潮》。冬季走在「青海島自然研究路」，彷彿能親身走進日本畫的世界。

青海島自然研究之路

【2025～2026 年版】長門市推薦冬季活動

長門市善用豐富自然與傳統街景，舉辦許多季節限定活動。

冬季也不例外，若納入行程規劃，能享受更浪漫的片刻。

這裡將介紹 2025～2026 年冬季造訪長門市時，務必先確認的 2 個推薦冬季活動。

音信川UTAAKARI

「音信川UTAAKARI」是在長門湯本溫泉街每年冬季舉辦的夢幻點燈活動。今年將於 2026 年 1 月 16 日（五）至 3 月 8 日（日）舉行。

以長門市出身的童謠詩人金子美鈴的詩為主題，光與音交織的演出「幻燈輪舞」，以及市內孩子們製作的「あかりのうつわ」，將溫柔點亮溫泉街。

歷史悠久的溫泉街被浪漫妝點，是非常適合搭配溫泉與美食一同享受的冬季旅行活動。

→音信川UTAAKARI 官方網站

總結

本文介紹了最適合冬季成人旅行的長門市溫泉地與活動。

長門市的冬季氣候宜人，也能盡情享受冬季限定美食與美麗風景。

若你想在與平日不同的寧靜時光中慢慢休息身心，不妨造訪長門市看看。