适合成年人的冬季假期，让身体和心灵都得到疗愈。山口县长门市的五名汤与冬季活动

“想度过一段让身心慢慢舒展开来的‘成人冬假’。”

想要这样的冬日旅行，推荐来山口县长门市。

长门市拥有众多能疗愈身心的名汤，也有在冬日澄澈空气中享受的自然散策与季节限定活动，选择十分丰富。

长门市汇集了冬季独有的特别玩法，是最适合追求宁静与疗愈的成年人前往的旅行目的地。

本文将为你介绍在长门市的冬日玩法。

冬季长门之旅的魅力

冬季的长门市降雪相对较少、气候舒适，是很有吸引力的旅行目的地。

此外，还能欣赏冬季特有的美景：如日本海奇岩连绵的“海上阿尔卑斯”，以及传统街景延展的温泉街等。

还能尽享河豚、鮟鱇鱼、鰤鱼等当地冬季美味，再在温泉中悠然暖身，带来一趟满足五感的充实旅程。

温暖身心！冬季必访的“长门五名汤”

“长门五名汤”指的是长门的 5 处温泉地。

它们的泉质均为“碱性单纯温泉”，以泡后肌肤细滑的“美人汤”而闻名全国。

长门五名汤各具特色，且温泉地之间距离近、便于巡游，因此作为成年人的旅行目的地人气很高。

下面将分别介绍最适合成人冬假造访的长门五名汤。

长门汤本温泉

“长门汤本温泉”是长门最具代表性的温泉地，拥有约 600 年历史。

泉质为亲肤的碱性单纯温泉，无色透明。源泉虽偏温和，却能从体内深处暖起来，据说对神经痛、肌肉痛及疲劳恢复有效。

尤其是作为温泉街象征的日归温泉“恩汤”，可在眼前看到源泉涌出的景象，体验不接触空气、抑制氧化的“新鲜温泉”。

近年来经翻新后，咖啡馆与住宿设施更为完善，也因可在温泉街悠闲漫步的“外出天堂”而备受关注。

俵山温泉

△Photo by：Koichi(@Kfish1882)/协力：NICO STOP

“俵山温泉”位于长门市南侧的山间，也是历史悠久的汤治场。

泉质为 pH 9.8 的碱性单纯泉，美肤效果出众，作为吸引全国汤治客前来的名汤而闻名。

这里保留着浓厚的“外汤文化”：住宿多不设浴场，而是使用入浴设施“町之汤”“白猿之汤”。在复古街景中散步并享受温泉巡游，也是其魅力之一。

还能品尝使用当地食材的荞麦面与野味料理等，悠然享受疗愈身心的时光。

油谷湾温泉

“油谷湾温泉”位于长门市西侧油谷地区的高台上，可眺望美丽海域“油谷湾”。

泉质为 pH 9.6 的碱性单纯温泉，亲肤柔和，以“滑润的美人汤”而备受期待。

除温泉外，还能享受绝景自驾、参拜元乃隅稲成神社、品尝海鲜等，度过尽享大海与温泉的奢华时光。

汤免温泉

“汤免温泉”位于长门市东侧的三隅地区，相传因弘法大师梦中启示而被发现。

这是含有丰富镭元素的单纯温泉，除对神经痛、皮肤病有效外，也以出色的美肤效果而闻名。

这里被恬静的田园风光环绕，有深受当地人喜爱的入浴设施“汤免交流中心”，以及住宿“汤免观光酒店 名汤 梦之乡”。

附近还有香月泰男美术馆、村田清风纪念馆等文化设施，作为可同时享受温泉、艺术与历史散步的疗愈景点而广受欢迎。

黄波户温泉

“黄波户温泉”位于长门市高台，能一览青海岛、深川湾与日本海的绝景，开阔的地理位置极具魅力。

泉质为碱性单纯温泉，据说对神经痛与消化系统疾病有效，且亲肤温和，因此深受各年龄层喜爱。

从露天浴池还能眺望夕景与夜晚渔火，在自然与海景的包围中度过静谧时光，让身心焕然一新。

静享长门市的魅力！冬季活动 2 选

在长门市，除了能温暖身心的温泉地，还有在澄澈空气中感受自然之美的散策、悠然整理心绪的体验等，活动丰富，让你远离喧嚣，享受只属于自己的时间。

这里将介绍 2 项能静静品味长门市魅力的推荐冬季活动。

想避开景点高峰、在安静环境中享受冬季独有魅力的人，不妨参考看看。

骑行

在冬季也相对温暖的长门市，能欣赏海岸绝景的骑行很受欢迎。

以自己喜欢的主题规划路线，例如巡游仙崎街景或金子美铃相关之地，不仅能享受骑行，也能一并体验美食与观光景点。

道路休息站 Senzakitchen / 仙崎厨房 等部分观光设施可租借自行车，即使是远道而来的游客也能轻松体验。

推荐的骑行路线已在下文文章中介绍，感兴趣的话请务必查看。

长门地区的自行车运动

自然散策

青海岛因远古火山活动与日本海的惊涛骇浪，形成了洞门、断崖绝壁、石柱等众多奇岩怪石漂浮海上，其景观被称为“海上阿尔卑斯”。在“青海岛自然研究路”上，可从陆地眺望其壮观。

这条“青海岛自然研究路”夏季可欣赏闪耀的蔚蓝海色，而冬季之美也格外动人。北风掀起白浪，粗犷的“海上阿尔卑斯”景致铺展开来。

日本画家东山魁夷据说以青海岛风景为原型，为皇居宫殿“长和殿 波之间”创作了巨幅壁画《朝明けの潮》。冬季走在“青海岛自然研究路”，仿佛置身日本画的世界。

青海海岛自然考察路线

【2025~2026 年版】长门市推荐冬季活动

长门市充分利用丰富自然与传统街景，举办了许多季节限定活动。

冬季也不例外，纳入旅行计划后能享受更浪漫的时光。

这里将介绍 2025～2026 年冬季造访长门市时值得关注的 2 个推荐冬季活动。

音信川诗灯

“音信川诗灯”是每年冬季在长门汤本温泉街举办的梦幻灯光活动。今年将于 026 年 1 月 16 日（周五）至 3 月 8 日（周日）举行。

活动以长门市出身的童谣诗人金子美铃的诗为主题，光与音交织的演出“幻灯轮舞”，以及市内孩子们制作的“灯之器皿”，将温泉街温柔点亮。

历史悠久的温泉街被浪漫点缀，是非常适合与温泉和美食一起享受的冬季旅行活动。

→音信川诗灯官方网站

总结

本文介绍了适合成人冬季旅行的长门市温泉地与活动。

长门市的冬季气候宜人，还能尽享冬季限定美食与美丽风景。

如果你想在与平日不同的宁静时光中，让身心慢慢休息，不妨来长门市走一趟。